Când se schimbă ora în România în 2026. Data exactă a trecerii la ora de vară

România va trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică, 28 spre 29 martie 2026, când ceasurile vor fi date înainte cu o oră. Astfel, ora 3:00 va deveni ora 4:00, iar ziua de duminică va avea doar 23 de ore.

Schimbarea face parte din sistemul utilizat la nivel european, potrivit căruia ora de vară începe în ultima duminică din martie și se încheie în ultima duminică din octombrie, când se revine la ora oficială standard, cunoscută drept ora de iarnă.

De ce se introduce ora de vară

Scopul principal al acestei măsuri este folosirea mai eficientă a luminii naturale și reducerea consumului de energie electrică pentru iluminat. Practica este utilizată de peste 100 de țări, însă de-a lungul timpului au existat dezbateri privind utilitatea și impactul său asupra sănătății și economiei.

O scurtă istorie a orei de vară

Ideea adaptării programului la lumina naturală a fost menționată pentru prima dată în 1784 de omul de știință american Benjamin Franklin. Ulterior, conceptul a fost dezvoltat de neo-zeelandezul George Hudson și de britanicul William Willett, care au susținut modificarea orei pentru a economisi resurse.

Ora de vară a fost aplicată pentru prima dată la scară largă în 1916, în timpul Primului Război Mondial, de către Germania și Marea Britanie, fiind adoptată ulterior de mai multe state europene și de Statele Unite.

Ora de vară în România

În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. După mai multe modificări și perioade în care s-a renunțat la această practică, forma actuală a regulii este aplicată din 1997.

În prezent, unele țări, precum Japonia sau China, nu folosesc ora de vară, iar în Uniunea Europeană au existat discuții privind renunțarea la schimbarea sezonieră a orei, fără o decizie finală până acum.

Trecerea la ora de vară poate influența temporar ritmul biologic al oamenilor, motiv pentru care specialiștii recomandă adaptarea treptată a programului de somn în zilele premergătoare schimbării.