Baletul, adus mai aproape de sibieni, în studioul City FM

Baletul a fost în centrul atenției, în această dimineață, în studioul City FM, unde invitata emisiunii a fost balerina Iaela Buldan, cofondatoare a școlii Ballet Fusion Sibiu.

Alături de Claudiu Buldan, aceasta a pus bazele școlii în anul 2019, reușind de atunci să promoveze în Sibiu arta baletului, dansul contemporan și pilatesul, într-un concept care îmbină armonios mișcarea cu echilibrul mental și emoțional.

Beneficiile baletului pentru copii și adulți

În cadrul interviului, Iaela Buldan a vorbit despre impactul pozitiv pe care baletul îl are atât asupra copiilor, cât și asupra adulților. Aceasta a subliniat că dansul este potrivit pentru toate vârstele, fiind o activitate benefică atât pentru fete și băieți, cât și pentru femei și bărbați care își doresc să iasă din rutina zilnică.

Potrivit acesteia, baletul contribuie la:

• dezvoltarea unei posturi corecte;

• menținerea sănătății musculare și osoase;

• formarea disciplinei;

• îmbunătățirea stării de spirit și a echilibrului emoțional.

Balerina a transmis și un mesaj pentru părinții care caută activități utile pentru cei mici, dar și pentru adulții care își doresc o alternativă sănătoasă de petrecere a timpului liber.

„Baletul nu înseamnă doar dans, ci și dezvoltare personală. Este o activitate care te ajută să te cunoști mai bine și să îți depășești limitele”, a fost ideea principală transmisă de invitata City FM.

Abilitățile dezvoltate prin balet, de la coordonare și disciplină până la încredere în sine, pot avea un impact pozitiv în toate aspectele vieții și pot reprezenta o bază solidă pentru alte activități sportive sau artistice.

Prezența Iaelei Buldan în studioul City FM a adus în prim-plan nu doar eleganța baletului, ci și rolul său important în dezvoltarea armonioasă a corpului și a minții.